Integración Training Yoga Lamat

Mar 20 11:05 AM

Pues con todo este asunto que mami se va para Estados la próxima semana, me he estado sintiendo de nuevo súper tensa y estresada, ya que ella me ha estado ayudando mucho con el gordo; y al irse ella significa que quedo de nuevo bajo “el yugo de Julián”, por la cantidad de tiempo que exige y demanda… lo anterior significa que voy a estar en una lucha constante de tiempo para poder hacer las cosas que tengo que hacer, tanto en la oficina trabajando con papi, como en la casa dando consulta y con todo lo que me queda por hacer para terminar el training de yoga; “bottom line,” me falta tiempo!!!! y muchas manos!!!! y plata, porque con la situación de papi que es quien me paga a mí -y que no ha podido-, Andy nos está manteniendo y estamos con la entrada de Andy nada más, entonces todo el asunto de no tener mi plata con la cual puedo contar o disponer o lo que sea, todo lo que implica -libertad, poder de decisión, acción, etc.- (todo esto como base para saber de donde estamos partiendo).

Con todo esto de mami, -ayer Dinah y yo dimos la clase de Juampa de las 6 e hicimos Sufi,- intencioné trabajar todo este asunto de mami, porque sabía en ese momento que no lo había trabajado, pero por otro lado tampoco sabía claramente como propiciar el trabajo del mismo, entonces esa fue mi intención, resulta que salimos de la clase; nos fue súper, siguió el resto del final del día y me dormí, amanecí hoy sintiéndome que había trabajado rico pero nada más, cuando estoy bañándome y lavándome el pelo y hago la cabeza para atrás para quitarme el “shampoo”, simultáneamente pensando en toda la intención del Sufi de la noche anterior, de sopetón, me queda la cabeza tiesa, -todo el músculo escaleno del lado izquierdo, que conecta con las dorsales en la esquina superior medial de la escápula contracturado,- y ese dolor!!!!!! No lo podía mover, conecté inmediatamente con la intención de la noche anterior, empecé a respirar y empecé a hacer sonidos para que la energía fluyera en garganta -que es también parte del segmento en cuestion que es cuello y torácico,- pero no podía mover los brazos para trabajar torácico, me puse a hacer sonidos de Gaia Yoga el “iu” para sanación y visualizar como iba movilizando todo en el área de dolor, teniendo el dolor activo y respirando profundo mientras me pasaba Reiki en el área; y ahí pude empezar a mover el área y sentí donde se movía la energía mientras intencionaba que todo eso saliera y se moviera de donde estaba estancado, con los sonidos y la respiración. Luego ahí poco a poco le pedí Andy que me ayudara a hacerme un poquito de osteopatía en ese músculo para que ayudara a liberar, y a como pudimos lo hicimos, y mejoró un poco más, durante todo esto súper conectada con la intención, ya para eso, podía moverme u poco más y pude flexionarme para el ejercicio de enraizamiento de Lowen para poder descargar todo lo que había movilizado, porque todavía estaba en la ducha y no tenía mucho espacio para moverme… no había terminado de bañarme, aproveché el agua para visualizarla lavándome… sacándome toda la pega de adentro, hice el ejercicio de Lowen -modificado con suavidad en hombros y cuello para que pudiera fluir todo mejor,- seguí con sonidos de nuevo y respirando mucho y pasándome SeiHeiKi de Reiki, iba mejor y me acordé del mantra de Bagavate… así que empecé a cantarlo a todo pulmón pero súper conectada no solo gritando, luego me hice el Jala Neti -que es la lavativa de las fosas nasales con sal marina que acostumbro hacerlo siempre cuando me baño;- y me acorde que también ayuda para trabajar Tercer Ojo y todo lo asociado con el mismo, por lo que intencioné que ese Jala Neti me pudiera revelar todo el contenido emocional asociado a la situación, y la fortaleza para las acciones y decisiones asociadas, a futuro a la misma. Después sentí la necesidad como de sonar la garganta pero como raspándola y terminé haciendo el asana del león y me dieron ganas de vomitar porque estuve desbloqueando estómago con el reflejo de vómito, total no vomité pero si desbloqueé fuertísimo y sentí una pega que salió -claro segmento abdominal, que está asociado con abandono, gran tema mío de mi niñez- pude con todo esto terminar de bañarme y mantenerme con la intención siempre enfocada, luego pude salirme y medio secarme, ya Andy se había tenido que ir al trabajo, pude poner música de Heather –Shantala- el disco Sri- que trae el mantra, el gordo se despertó y pude más o menos levantarlo para sentarlo en la cama y llevarle juguetes y entretenerlo un rato mientras me pasaba, seguía con SeiHeiKi, y conseguí Rock Rose de flores para poder ponerme en el área que me dolía, lo cual me ayudó también, ya luego pude cambiarle la mantilla al gordo y alzarlo para llevármelo a darle de comer porque todavía no podía darle de mamar porque no podía abrazarlo y sostenerle, le pude dar un poco de papaya en puré y que no tuviera tanta hambre, (mientras todo esto súper conectada con la intención de cada una de las acciones que estaba haciendo y que era para la sanación del dolor que estaba sintiendo y simultáneamente para la elaboración de la carga emocional del mismo)-.

Seguía sonando Sri de Shantala y Julián tranquilo, lo pude llevar al sol y que se quedara un rato en el encierro con los juguetes… Me puse más Rock Rose… Luego me lo traje para darle un poco de avena y poder llevarlo a darle de mamar para que se durmiera, mientras todo esto aún conectadísima con mi intención, pude darle de mamar y mientras tanto continuaba conectada con el SeiHeiKi para mi área afectada físicamente y pude hacerme un poquito de osteopatía mientras estaba acostada, la posición me ayudo mucho, y ahora estoy mejor pero todavía hay ciertos movimientos que me duele mucho.