miércoles, 25 de febrero de 2015

Mudras y más...




Los mudras son posiciones en las manos que se realizan con una intención determinada, es originario y tradicional de la India; en las manos corren los meridianos de acupuntura que son como carreteras para la energía, la conexión entre las puntas de los dedos genera determinados circuitos energéticos al activar determinados meridianos, que al mismo tiempo nos facilita determinados efectos o beneficios, les comparto el video en #YouTube de la #clasemadrugona de #movimientoholistico de esta semana para que se informen en mayor profundidad sobre este tema.

Aprovecho esta ocasión para compartirles el enlace del programa de radio semanal #PlenaLuz, en esta ocasión hemos compartido información sobre la #charlaDEI gratuita que se llevó a cabo este domingo 22 de febrero en #Anidar ubicado cerca del centro comercial #ElPueblo en #SanJose #CostaRica. Durante este programa hemos comentado sobre el proceso de #formacionDEI, los requisitos con los que hay que cumplir para formarse como #terapeutaDEI: el #tallerdechakras, que por cierto se llevará a cabo este fin de semana en Anidar también, el #tallerdemeridianos, el de #floralesdeBach y el curso de #anatomia y por último, las sesiones del proceso personal, al darle click en este enlace, se va a activar la función de descarga, es normal, debe ser descargado primero y luego escuchado, también pueden descargar la aplicación mobil para poder escucharnos en vivo cada martes a las 11 am CR y las 2pm Argentina en este espacio para la #expansiondelaconsciencia. Durante este programa cerca del final, por #sincronicidad participó sorpresivamente en el programa #SilviaFreire, escrito argentina haciendo una consulta sobre #aceitesesenciales; también compartimos sobre el #cafeverde y los cuentos de la editorial #LaJirafayYo. Les invito a escucharla, compartirla y a seguirnos en la página de Facebook del programa también.

El pequeño extra del día de hoy es invitarlos a respirar mientras hacemos el KSEPANA MUDRA y el APAN VAYU MUDRA con esta #visualizacion: mientras hago el mudra de acuerdo a la imagen compartida acá arriba y teniendo los ojos cerrados, visualizo cómo al inhalar llevo todos los nutrientes a toda el área del tórax, a altura de la cintura escapular, y al exhalar libero todas las toxinas de ésta área mientras a través de mi intención y mi mente voy recorriéndola llevando la intención a las áreas más sensibles de este segmento corporal, y me permito sentir los efectos de cada uno de los mudras, cuáles son las sensaciones con cada uno, se ha sentido en áreas diferentes, se han sentido efectos diferentes?

Luego de varios minutos, puedo abrir los ojos y ponerme en pie para explorar esos espacios que hemos abierto mientras respirando hemos llevando la atención a las plantas de los pies. Les invitamos a compartir su experiencia através de un comentario en cualquiera de nuestros canales, sea YouTube.com, Blogger.com, Facebook.com o Google+ y así quedar participando en la rifa semanal de la sesión de acompañamiento de 30 minutos que cada semana hacemos, recuerden agregar las siguientes etiquetas: #movimientoholistico #rifaskype, si no las agregan, al obtener los resultados de búsqueda para poder hacer la rifa no los podría ubicar, y por ende no particiaparían en la misma, los mismos miércoles se informa personalizadamente quién es nuestro ganador de la semana. Muchas gracias a todos por compartir al participar, pueden participar cuantas veces gusten!
#movimientoholistico #rifaskype


Sin más por el momento, agradeciéndoles y honrándoles a cada uno por Estar, espero que tengan una semana llena de Luz en sus vidas!!!


Esta es la lista de los enlaces utilizados por orden de aparición para las imágenes:
http://tufuturo.over-blog.com/article-mudras-71482253.html
http://4.bp.blogspot.com/wF4_F4dUKeU/UiCUUQ_D28I/AAAAAAAAB0k/bHuozNlZrqc/s1600/248947_353182868125161_245079084_n.jpg
http://yoga-et-vedas.com/mudras/
https://www.pinterest.com/pin/556053885214872428/



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